Les indispensables running en hiver
Pour que le froid, la pluie ou la nuit ne soient plus des excuses au moment de sortir, votre tenue de running se doit de vous protéger des éléments extérieurs, vous rendre visible et de réguler votre température corporelle. Attention en effet à l’écueil de trop se couvrir car avec l’effort vous allez vous réchauffer !