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C’est sûrement l’équipement le plus important après les chaussures pour faire de la course à pied.
Le pied doit être protégé et les chaussettes spécialisées running sont renforcées aux points de frictions pour limiter le risque d’apparition d’ampoules. Privilégiez des chaussettes disposant d’une bonne gestion de l’humidité et de son évacuation pour plus de stabilité et de confort. Les rembourrages sont également conseillés, cela absorbe et amortie les chocs.

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