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Comparatif : quelle est la meilleure montre Garmin à choisir en 2024 ?
Dans un univers où la technologie portable évolue à grande vitesse, choisir la montre GPS parfaite qui répond à la fois à nos besoins quotidiens et à nos passions peut s’avérer complexe. Garmin, un des leaders dans le domaine des montres sportives intelligentes, continue de se démarquer en 2024 avec
Que manger pendant une course ?
Après votre préparation durant laquelle vous avez appliqué un régime adapté (spoil : pas de tartiflettes tout l’hiver), Alice Michel nous explique comment bien se ravitailler le jour J. Ambassadrice Alltricks et nutritionniste, Alice nous guide à travers les stratégies nutritionnelles à pratiquer durant l’effort. 10k, semi-marathon, marathon ou ultra-distance
Top 7 des chaussures de running au meilleur amorti en 2024
Lorsque l’on souhaite acheter une nouvelle paire de chaussures de running, plusieurs paramètres entrent en jeu comme le drop, mais également l’amorti. Ce dernier est souvent un critère de choix pour beaucoup de joggers lors de l’achat de leur nouvelle paire de chaussures de course. La chaussure de running au
Que manger avant une course (marathon, semi-marathon …) ?
Dans le monde du running, une alimentation adéquate est aussi cruciale que l’entraînement lui-même. Dans cet article, Alice Michel, ambassadrice Alltricks et nutritionniste aguerrie, vous guide à travers les stratégies nutritionnelles à pratiquer avant une course (marathon, semi-marathon…). Avec un palmarès impressionnant ( 1h15 au semi-marathon et 2h43 au marathon)
Comparatif : Top 8 des meilleurs tapis de course 2024
L’hiver arrive et avec lui s’en va la détermination d’aller courir dehors. Bien que les plus téméraires d’entre nous vont sûrement opter pour une lampe frontale et affronter l’hiver, à l’instar de moi-même vont alors préférer une autre solution : le tapis de course. Alors, oui, j’aurai pu dire, que d’autres préfèrent rester
Comparatif : Top 6 des meilleures lampes frontales de trail running
Date de publication : 20 septembre 2023, 17h00 Une envie de vous lancer dans l’ultra-trail ? Participer au Festival des Templiers ? Ou tout simplement vous entraîner en hiver ? Une lampe frontale trail est alors un indispensable dans votre équipement ! Fini les anciennes frontales encombrantes, lourdes et dont
Calendrier des Marathons Janvier 2024
Alors que le nouvel an apporte ses résolutions et une fraîcheur hivernale, janvier est, à la surprise de beaucoup, un mois florissant pour la communauté des marathoniens. Que vous soyez en France ou que vous ayez une envie d’aventure à l’étranger, janvier 2024 s’annonce comme un mois passionnant pour tous
Calendrier des marathons décembre 2023
Alors que le froid hivernal s’installe en France en décembre, c’est le moment idéal pour les amateurs de marathon de se tourner vers des cieux plus cléments. Partout dans le monde, de nombreux marathons sont organisés en décembre 2023, offrant aux coureurs l’opportunité de combiner passion pour la course et
Comparatif : Top 8 des meilleures chaussures de trail 2023
Le trail, cette discipline qui vous fait sortir des sentiers battus ! Qui dit terrain accidenté dit bonne paire de chaussures, pour une bonne accroche, une performance accrue et un maximum de plaisir ! Il faut donc faire le bon choix pour choisir la meilleure chaussure de trail. Nous allons vous
TOP 7 des meilleures chaussures de running à plaque de carbone
Au début des années 2000, dans un certain anonymat Adidas lançait la ProPlate la première chaussure de running avec une semelle avec plaque carbone. Les temps n’étaient pas à la performance et le running n’était pas le phénomène qu’on connait aujourd’hui. En lançant la Vaporfly en 2017, Nike a fait une entrée plus remarquée
Comparatif : Top 5 des chaussures de trail à la meilleure accroche
Vous partez pour l’UTMB ? Ou vous allez simplement courir dans la forêt gadouilleuse à côté de chez vous ? Aussi pour éviter de glisser de façon miteuse dans un flaque de boue, vous êtes à la recherche d’une chaussure de trail qui accroche ? Vous êtes au bon endroit
Courir en hiver : comment s’équiper ?
L’hiver s’installe. Le froid et l’humidité ont envahi notre sphère. La végétation a perdu de son éclat et la nuit tombe beaucoup trop tôt mais est-ce une raison pour arrêter de courir ? Fichtre non ! Courir en hiver a beaucoup de charme. A commencer par la beauté du paysage
Durée de vie des chaussures de running : quand les changer ?
Votre paire de chaussures de running vient de fêter sa première bougie, ou vous leur avez avait mis plus de 1000 kilomètres ? Alors est-il déjà temps de s’en séparer comme le dit la sagesse populaire. Au travers de cet article, nous allons donc vous aider à savoir si vous devriez prononcer
Comparatif : Top 7 des meilleures chaussures de running 2023
Pour la compétition, s’entretenir, ou juste pour le plaisir, le running est l’un des sports le plus pratiqué au quotidien par les français ! Si la course à pied est un sport très accessible, il y a bien un équipement qu’il ne faut pas négliger, c’est les chaussures. Pour cela
Comment s’équiper pour courir un marathon ?
Vous vous êtes inscrit à un marathon en 2023 ? Vous allez alors avoir besoin d’équipement. En effet l’équipement pour courir un marathon est essentiel au même titre qu’une préparation bien orchestrée. Nous avons sélectionné nos indispensables. Bien sûr, cette liste n’est pas exhaustive (on peut par exemple penser à prendre
