Rouleau de massage

Chaque mouvement compte que vous vous entrainiez vous etiriez ou recuperiez le rouleau en mousse de 2behealthy est votre allie ultime pour detendre les muscles traiter les noeuds musculaires tenaces et ameliorer votre mobilite mais ce n est pas tout ce rouleau est egalement ideal pour l echauffement avant vos entrainements preparant ainsi vos muscles et reduisant le risque de blessures concu en mousse eva legere ce rouleau combine durabilite et efficacite pour vous permettre de vous sentir et de performer au mieux chaque jour vos avantages massage musculaire profond soulage les tensions et les noeuds musculaires pour une recuperation plus rapide et une meilleure souplesse durete moyenne convient aussi bien aux debutants qu aux utilisateurs avances offre un bon equilibre entre confort et efficacite design leger fabrique en mousse eva ne pese que 800 grammes facile a transporter sur et efficace concu pour cibler les muscles sans pression directe sur les os ou les articulations format optimal longueur de 33 cm et largeur de 13 cm parfait pour traiter differentes zones musculaires pourquoi utiliser un rouleau en mousse des muscles forts et sains sont essentiels a vos activites quotidiennes et a vos seances de sport ils vous portent vous soutiennent et travaillent dur mais parfois ils deviennent tendus ou fatigues c est la que le rouleau de massage entre en jeu en l utilisant regulierement vous stimulez la circulation sanguine reduisez les douleurs musculaires et accelerez le processus de recuperation c est une methode simple mais puissante pour prendre soin de vos muscles et ameliorer leurs performances les avantages de ce rouleau en mousse a durete moyennece rouleau en mousse possede une durete moyenne ce qui le rend ideal pour les debutants comme pour les utilisateurs experimentes cet equilibre vous permet de beneficier d un massage efficace sans etre trop intense que vous decouvriez le foam rolling ou que vous le pratiquiez deja cette densite offre la pression parfaite pour un massage confortable et en profondeur comment utiliser le rouleau en mousse placez le rouleau sur une surface stable et positionnez la zone musculaire a traiter dessus roulez lentement et de maniere controlee en vous concentrant sur les zones tendues ou douloureuses commencez avec une pression douce et augmentez la progressivement pour atteindre les couches musculaires profondes il est essentiel de rester detendu pendant l utilisation une pratique reguliere aide a reduire les adherences dans les tissus mous ce qui se traduit par des muscles plus souples et une meilleure amplitude de mouvement trois niveaux de pression grace aux surfaces de massagele rouleau en mousse comporte trois zones differentes de points de declenchement triggerpoints consultez les photos produit pour identifier la zone adaptee a chaque niveau voici une explication des trois niveaux niveau intense pour un massage profond et ferme similaire a une pression du pouce ideal pour les tensions musculaires importantes niveau moyen massage modere equivalent a une pression des doigts parfait pour la detente musculaire quotidienne niveau leger massage doux semblable a une pression de la paume ideal pour la relaxation legere et les soins musculaires doux

Ce rouleau vibrant en mousse est un appareil d entrainement unique et polyvalent qui offre de nombreux avantages comparables a un massage sportif parce que ce rouleau en mousse a egalement une fonction de vibration vibration vous combinez les avantages d un rouleau regulier rouleau en mousse avec celui d un appareil de massage

Ideal pour le renforcement des muscles le travail de l equilibre et la souplesse en mousse solide dimensions longueur 90cm x diametre 15cm

Diametre 14 cmlongueur 35 cmcouleur noircouleur du coeur blancmatiere moussegarantieusage particuliers 1 anusage collectivites medicaux entreprises 6 mois

Le rouleau de massage fit et rack permet de recuperer efficacement apres un effort il permet d ameliorer la circulation sanguine et de se detendre le muscle il permet egalement de travailler votre mobilite partout meme en deplacement sa forme rainuree en mousse ferme et flexible permet d insister sur certaines zones afin de favoriser la circulation sanguine

L echauffement et la recuperation sont essentiels au maintien d un corps en bonne sante un meilleur soin du corps commence avec le rouleau de massage universel sa texture unique est concue pour stimuler la circulation et accroitre la mobilite tandis que sa forme ergonomique vous permet de cibler les muscles et les articulations de tout le corps meme les muscles difficiles a atteindre qui entourent la colonne vertebrale

Le rouleau en mousse grid s adresse a tous ceux qui souhaitent mieux bouger utilisez le grid pour un auto massage et roulez a travers les muscles tendus les noeuds et les plis qui empechent de se sentir bien et de bien bouger details la surface tridimensionnelle permet aux tissus de s aerer pendant que vous roulez favorisant la circulation du sang et de l oxygene ainsi que les nutriments necessaires pour reparer les muscles le noyau dur et creux enveloppe a la main dans de la mousse eva le rend plus ferme que les rouleaux en mousse traditionnels

Le rouleau en mousse grid s adresse a tous ceux qui souhaitent mieux bouger utilisez le grid pour un auto massage et roulez a travers les muscles tendus les noeuds et les plis qui empechent de se sentir bien et de bien bouger details la surface tridimensionnelle permet aux tissus de s aerer pendant que vous roulez favorisant la circulation du sang et de l oxygene ainsi que les nutriments necessaires pour reparer les muscles le noyau dur et creux enveloppe a la main dans de la mousse eva le rend plus ferme que les rouleaux en mousse traditionnels

Le rouleau en mousse grid s adresse a tous ceux qui souhaitent mieux bouger utilisez le grid pour un auto massage et roulez a travers les muscles tendus les noeuds et les plis qui empechent de se sentir bien et de bien bouger details la surface tridimensionnelle permet aux tissus de s aerer pendant que vous roulez favorisant la circulation du sang et de l oxygene ainsi que les nutriments necessaires pour reparer les muscles le noyau dur et creux enveloppe a la main dans de la mousse eva le rend plus ferme que les rouleaux en mousse traditionnels

Les tissus denses ont besoin d un rouleau en mousse grid plus ferme pour liberer et soulager les courbatures et les douleurs le grid x peut etre utilise pour liberer les mollets les quadriceps les ischio jambiers le dos et les lats details deux fois plus ferme que le rouleau en mousse grid original resistant a la transpiration et simple a nettoyer la surface tridimensionnelle permet aux tissus de s aerer pendant que vous roulez favorisant la circulation du sang et de l oxygene ainsi que les nutriments necessaires pour reparer les muscles compact et convivial