Gateau sport

Repas d avant course delicieux energetique facile a assimiler pour s hydrater l accompagner d une petite quantite de liquide telle que the cafe eau peu d effort digestif et forte puissance energetique ce gateau d avant course contient de la vitamine b1 qui contribue au metabolisme energetique normal utilisation melanger 400 g de poudre dans 250 ml d eau mettre la preparation obtenue dans un moule de 20 cm a 25 cm et laisser reposer environ 20 minutes faire cuire environ 30 minutes a 170 c four chaud en fonction de la nature et de la duree de l effort consommer 1 4 a 1 3 du gateau energie fenioux manger lentement jusqu a environ 75 minutes avant l effort sans oublier de s hydrater regulierement ce produit est destine compte tenu d une alimentation normale a repondre aux besoins d un effort musculaire immediat effectue lors d une competition ou dans des conditions d environnement speciales ingredients fructose farine de ble maltodextrines matieres grasses de colza huile de colza raffinee sirop de glucose caseinates lait stabilisant e451i antiagglomerant e551 arome naturel blanc d oeuf en poudre proteines de soja emulsifiant lecithine de soja pepites a la framboise puree de framboise saccharose pomme dextrose fibre d ananas gelifiant alginate de sodium stabilisant dicalcium phosphate colorants anthocyane curcumine aromes correcteur d acidite acide citrique 3 poudre a lever diphosphate disodique carbonate acide de sodium farine de ble arome antiagglomerant phosphate tricalcique carbonate de magnesium vitamines b6 b1 b2 analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g de poudre energie 1715 kj 406 kcal matieres grasses 7 9 g dont acides gras satures 1 1 g glucides 73 g dont sucres 37 g fibres alimentaires 1 2 g proteines 9 8 g sel 0 32 g vitamine b1 0 93 mg 84 9 vnr vitamine b2 0 88 mg 63 1 vnr vitamine b6 1 05 mg 74 8 vnr phosphore 106 72 mg 15 2 vnr magnesium 52 06 mg 13 9 vnr calcium 118 04 mg 14 8 vnr vnr valeurs nutritionnelles de reference

Repas d avant course delicieux energetique facile a assimiler pour s hydrater l accompagner d une petite quantite de liquide telle que the cafe eau peu d effort digestif et forte puissance energetique ce gateau d avant course contient de la vitamine b1 qui contribue au metabolisme energetique normal utilisation melanger 400 g de poudre dans 250 ml d eau mettre la preparation obtenue dans un moule de 20 cm a 25 cm et laisser reposer environ 20 minutes faire cuire environ 30 minutes a 170 c four chaud en fonction de la nature et de la duree de l effort consommer 1 4 a 1 3 du gateau energie fenioux manger lentement jusqu a environ 75 minutes avant l effort sans oublier de s hydrater regulierement ce produit est destine compte tenu d une alimentation normale a repondre aux besoins d un effort musculaire immediat effectue lors d une competition ou dans des conditions d environnement speciales ingredients fructose farine de ble pepites de chocolat pate de cacao sucre beurre de cacao emulsifiant lecithine de soja 8 matieres grasses de colza huile de colza raffinee sirop de glucose caseinates lait stabilisant e451i antiagglomerant e551 arome naturel cacao maigre en poudre 6 maltodextrines blanc d oeuf en poudre proteines de soja emulsifiant lecithine de soja poudres a lever diphosphate disodique carbonate acide de sodium farine de ble antiagglomerant phosphate tricalcique carbonate de magnesium vitamines b6 b1 b2 analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g de poudre energie 1732 kj 411 kcal matieres grasses 11 g dont acides gras satures 2 9 g glucides 65 g dont sucres 38 g fibres alimentaires 3 8 g proteines 12 g sel 0 31 g vitamine b1 0 96 mg 87 1 vnr vitamine b2 0 91 mg 64 8 vnr vitamine b6 1 06 mg 75 9 vnr potassium 435 302 mg 21 8 vnr phosphore 164 778 mg 23 5 vnr magnesium 88 698 mg 23 7 vnr fer 4 53 mg 32 4 vnr calcium 118 252 mg 14 8 vnr vnr valeurs nutritionnelles de reference

Repas d avant course delicieux energetique facile a assimiler pour s hydrater l accompagner d une petite quantite de liquide telle que the cafe eau peu d effort digestif et forte puissance energetique ce gateau d avant course contient de la vitamine b1 qui contribue au metabolisme energetique normal utilisation melanger 400 g de poudre dans 250 ml d eau mettre la preparation obtenue dans un moule de 20 cm a 25 cm et laisser reposer environ 20 minutes faire cuire environ 30 minutes a 170 c four chaud en fonction de la nature et de la duree de l effort consommer 1 4 a 1 3 du gateau energie fenioux manger lentement jusqu a environ 75 minutes avant l effort sans oublier de s hydrater regulierement ce produit est destine compte tenu d une alimentation normale a repondre aux besoins d un effort musculaire immediat effectue lors d une competition ou dans des conditions d environnement speciales ingredients fructose farine de ble noisettes torrefiees fruits a coques 12 matieres grasses de colza huile de colza raffinee sirop de glucose caseinates lait stabilisant e451i antiagglomerant e551 arome naturel blanc d oeuf en poudre proteines de soja emulsifiant lecithine de soja poudre a lever diphosphate disodique carbonate acide de sodium farine de ble arome fruits a coques antiagglomerant phosphate tricalcique carbonate de magnesium maltodextrines vitamines b6 b1 b2 analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g de poudre energie 1851 kj 440 kcal matieres grasses 15 g dont acides gras satures 1 6 g glucides 62 g dont sucres 36 g fibres alimentaires 3 5 g proteines 12 g sel 0 32 g vitamine b1 0 94 mg 85 2 vnr vitamine b2 0 88 mg 63 2 vnr vitamine b6 1 05 mg 75 3 vnr phosphore 110 96 mg 15 9 vnr magnesium 53 06 mg 14 1 vnr calcium 109 1 mg 13 6 vnr vnr valeurs nutritionnelles de reference

Repas d avant course delicieux energetique facile a assimiler pour s hydrater l accompagner d une petite quantite de liquide telle que the cafe eau peu d effort digestif et forte puissance energetique ce gateau d avant course contient de la vitamine b1 qui contribue au metabolisme energetique normal utilisation melanger 400 g de poudre dans 250 ml d eau mettre la preparation obtenue dans un moule de 20 cm a 25 cm et laisser reposer environ 20 minutes faire cuire environ 30 minutes a 170 c four chaud en fonction de la nature et de la duree de l effort consommer 1 4 a 1 3 du gateau energie fenioux manger lentement jusqu a environ 75 minutes avant l effort sans oublier de s hydrater regulierement ce produit est destine compte tenu d une alimentation normale a repondre aux besoins d un effort musculaire immediat effectue lors d une competition ou dans des conditions d environnement speciales ingredients fructose farine de ble pepites de chocolat pate de cacao sucre beurre de cacao emulsifiant lecithine de soja 7 matieres grasses de colza huile de colza raffinee sirop de glucose caseinates lait stabilisant e451i antiagglomerant e551 arome naturel poudre de cacao maigre 5 pepites a la poire saccharose puree de poire pomme fibre d ananas gelifiant alginate de sodium stabilisant dicalcium phosphate arome correcteur d acidite acide citrique blanc d oeuf en poudre proteines de soja emulsifiant lecithine de soja arome poudres a lever diphosphate disodique carbonate acide de sodium farine de ble antiagglomerants phosphate tricalcique carbonate de magnesium maltodextrines vitamines b6 b1 b2 analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g de poudre energie 1718 kj 408 kcal matieres grasses 10 g dont acides gras satures 2 7 g glucides 65 g dont sucres 42 g fibres alimentaires 3 6 g proteines 11 g sel 0 32 g vitamine b1 0 96 mg 86 9 vnr vitamine b2 0 9 mg 64 6 vnr vitamine b6 1 06 mg 75 5 vnr potassium 383 591 mg 19 2 vnr phosphore 156 774 mg 22 4 vnr magnesium 83 228 mg 22 2 vnr fer 3 98 mg 28 4 vnr calcium 130 114 mg 16 3 vnr vnr valeurs nutritionnelles de reference