Poids : 20 KGParce qu'un entrainement efficace n'est pas toujours synonyme de poids lourds, Gorilla Sports vous propose un nouveau modèle de Kettlebells.
Proposée en coloris noir, entièrement en fonte elle s'adapte parfaitement à un usage intérieur et extérieur.
Version : classique
- Fonte noir
- pièce en fonte - entièrement moulée
- finition robuste et professionnelle
- avec inscription du poids en Kg
- avec fond plat / pour le poser
Exercices types avec les boules Kettlebell :
- Le balancier ('swing' en angl.), poids entre les jambes à une ou deux mains et remonter à l'horizontal
- L'arraché ('snatch' en angl.)
- Le pivoté ('clean' en angl.)
- Le jeté ('jerk' en angl.)
N'oubliez pas de vous échauffer avant chaque entrainement.
- 4 kg - largeur boule x max. hauteur: 10 cm x 16 cm, max. poignée: 3 cm
- 8 kg - largeur boule x max. hauteur: 13 cm x 20 cm, max. poignée: 4 cm
- 12 kg - largeur boule x max. hauteur: 14 cm x 21 cm, max. poignée: 4 cm
- 16 kg - largeur boule x max. hauteur: 16 cm x 24 cm, max. poignée: 4 cm
- 20 kg - largeur boule x max. hauteur: 17 cm x 25 cm, max. poignée: 4 cm
- 24 kg - largeur boule x max. hauteur: 18 cm x 27 cm, max. poignée: 4 cm
- 28 kg - largeur boule x max. hauteur: 20 cm x 28 cm, max. poignée: 4 cm
- 32 kg - largeur boule x max. hauteur: 20 cm x 30 cm, max. poignée: 4 cm
Distance entre la boule et la poignée 5,7 cm.
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