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Contrairement à ce qu’on pourrait croire, chaque vêtement est destiné à une pratique sportive spécifique. Par exemple pour la course à pied, en été, on choisira des vêtements aérés et courts comme des shorts et des T-shirts (en évitant au maximum de porter du coton).
Concernant le sport indoor (comme pour la musculation et le Cross Training), nous vous conseillons d’utiliser des matières plus résistantes mais néanmoins aérées. On privilégiera un short ou un legging pour le bas et un t-shirt manches courtes pour le haut.
Avant toute chose, s’entraîner dans les meilleures conditions nécessite de se sentir à l’aise et confortable dans ses vêtements. On évitera bien sûr les vêtements trop serrés (les shorts dotés d’une taille élastique ou les t-shirts moulants en lycra) car nous cherchons une tenue pour nous sentir libre de nos mouvements et ainsi effectuer au mieux les exercices.
La capacité de votre vêtement à évacuer la vapeur d’eau (transpiration) est primordiale. Plus votre vêtement sera respirant, plus vous vous sentirez au sec et donc vous continuerez à effectuer vos exercices et votre entraînement dans de bonnes conditions.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur notre page tuto, pour trouver les meilleurs vêtements de CrossFit®
Retrouver sur le site Alltricks.fr, les plus grandes marques de vêtements femme et homme : Adidas, Nike, New Balance, Under Armour, Reebok Crossfit.
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