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COMPEX : Comment utiliser la gamme ?
Histoire de la marque
COMPEX est une marque d’origine Suisse crée en 1986 spécialisées dans un premier temps dans le domaine médical. Néanmoins, en 1994, après l’apparition d’une deuxième génération d’appareils médicaux, la marque trouve un nouveau type de clientèle : les sportifs ayant constaté les bénéfices de ces appareils d’électrostimulations dans les programmes de rééducation. C’est en 1996 exactement que la marque décide d’agrandir sa clientèle et de s’ouvrir au grand public.
Quelle est la particularité des produits COMPEX ?
COMPEX participe directement à l’amélioration de vos performances grâce à ses produits de haute technologie. Vous avez la possibilité d’échauffer vos muscles avant le début d’entraînement grâce aux programmes Potentiation, Échauffement et Capillarisation, ce qui permet en parallèle de réduire le risque de blessure durant votre séance. De plus, des programmes Compex sont également dédiés à la récupération post-entraînement permettant d’accélérer le processus de cette dernière et de l’optimiser au maximum. Tous ces programmes visent, en quelque sorte, à rentabiliser votre entraînement au maximum et donc à devenir plus performant sur vos compétitions.
Favorise la récupération
Améliore les performances
Réduit le risque de blessures
Les produits COMPEX, pour qui sont-ils destinés ?
Les produits COMPEX sont principalement destinés aux sportifs à la recherche de performance ou d’amélioration de leurs conditions d’entraînements. Les équipements de la marque suisse ont été conçus de manière à récupérer et progresser plus rapidement, une personne ne pratiquant pas de sport n’en ressentira donc pas les mêmes bénéfices qu’un sportif aguerri.
COMPEX pour l’entraînement
L’électro stimulateur COMPEX SP 8.0
L’électro stimulateur est idéal pour améliorer les capacités physiques de l’athlète. Effectivement, il permet de développer l’endurance, la force, la résistance et la capacité des fibres musculaires. Lorsque vous faite de la préparation physique type abdos, gainages, pompes etc. Placer les électrodes de l’appareil sur les zones qui sont sollicitées en utilisant la bonne intensité. Par exemple, quand vous faites des squats et qu’en même temps vous fixez les électrodes sur votre quadriceps, cela sollicite davantage de fibres musculaires. Cette électrostimulation vise à stimuler vos muscles très fréquemment et en parallèle à augmenter considérablement votre force musculaire. De plus, cet équipement peut également être utilisé pour l’échauffement en créant de la pré-fatigue chez l’athlète. Pour obtenir des résultats, nous vous conseillons d’opter 2 à 3 fois par semaine pour son utilisation afin d’en ressentir les bénéfices.
Le Pistolet Massage COMPEX FIXX
Le pistolet de massage COMPEX n’a pas seulement vocation à accélérer le processus de récupération, il permet également un bon échauffement des muscles avant tout effort. En effet, grâce aux différentes vitesses de percussion (25, 33 et 46 coups par seconde) cela permet à votre muscle d’être sollicitée avant l’effort. Le but avec le pistolet est de masser chaque zone qui sera sollicitée pendant 10 à 20 secondes. Pour une séance de course à pied par exemple, vous pouvez effectuer les percussions sur : quadriceps, mollets, adducteurs, fessiers, ischio jambiers et chevilles.
COMPEX pour la récupération
L’électro stimulateur COMPEX SP 6.0
C’est l’équipement phare de la marque suisse, principalement connue pour ces effets positifs lors de la phase de récupération de l’athlète. Pour favoriser et accélérer le processus de récupération, les programmes d’électro stimulateurs COMPEX permettent : l’augmentation du flux sanguin, la relaxation musculaire, le soulagement de l’inconfort musculaire et l’élimination des petites contractures qui sont survenus lors de la séance. Pour en ressentir les bénéfices, les programmes de récupération doivent être effectués dans les 3 heures qui suivent votre entraînement.
Bottes de pressothérapie COMPEX Ayre
Les bottes de pressothérapie de la marque COMPEX sont la dernière technologie de la marque suisse. L’une des grandes particularités de ce produit est le drainage qu’il administre. Ces bottes vont permettre à l’athlète d’éliminer les déchets produits par les nombreuses contractions musculaires. Il est important de ne pas laisser s’accumuler les toxines qui sont défavorables au bon fonctionnement musculaire. L’expulsion de ces toxines s’effectue par le système rénal, pensez donc à bien vous hydrater avant, pendant et après votre séance de pressothérapie.
Pistolet de massage à percussion Compex Fixx
Les pistolets de massage à percussion COMPEX sont idéals pour la récupération. Son utilisation post-séance permet dans un premier temps de détendre les muscles grâce à ses vibrations. Il permet également de détendre les points douloureux en profondeur surviennent en général pendant ou après l’effort. Et enfin, la percussion permet de briser l’adhérence entre certains fascias, ce qui contribue en parallèle au bon fonctionnement du muscle. Le pistolet existe également en version mini : Compex Fixx mini
COMPEX pour les blessures
Compex sait combien il est important et impératif pour le sportif de soigner au plus vite les différentes pathologies qui peuvent survenir lors des séances d’entraînement et c’est pourquoi la marque à développer de nombreux programmes « anti-douleur » intervenant dans le traitement de ces dernières. Ces programmes sont notamment connus sous le nom de « Programme TENS », permettant de soulager et de diminuer les douleurs.
Il est important avant tout de bien placer les électrodes pour traiter correctement la zone douloureuse.
Pour cela, vous devez placer une première électrode au-dessus du point douloureux et une autre à environ 5cm de la première, peu importe le placement. Assurez-vous que votre peau soit bien sèche et propre avant de placer les électrodes. Voici une illustration du placement des électrodes :
Cette technique est destinée au soulagement des douleurs musculaires grâce à l’utilisation d’un courant électrique de faible intensité. Cette stimulation permet une triple action sur la zone douloureuse :
- Elle empêche à la zone douloureuse d’envoyer un message d’alerte au cerveau.
- Cette stimulation va créer une production d’antalgiques naturels de l’organisme, ce qui correspond aux endorphines en quelque sorte.
- L’électrostimulation contribue à l’amélioration de la circulation sanguine
Gamme COMPEX FIT
| FIT 1.0 | FIT 3.0 | FIT 5.0 | |
|---|---|---|---|
| Nombre de programmes | 10 | 20 | 20 |
| Utilité | Tonifier le corps, améliorer la récupération | Tonifier le corps, améliorer la récupération et aide à la rééducation musculaire | Tonifier le corps, améliorer la récupération et aide à la rééducation musculaire, aide à trouver le niveau de stimulation cohérent |
| Sans-fil | Non | Non | Oui |
Gamme COMPEX SP
| SP 2.0 | SP 4.0 | SP 6.0 | SP 8.0 | |
|---|---|---|---|---|
| Nombre de programmes | 20 | 30 | 20 | 40 |
| Utilité | Préparation physique, récupération et dispose de programmes anti-douleurs | Tonifier le corps, améliorer la récupération et aide à la récupération sportive après une blessure | Tonifier le corps, améliorer la récupération et aide à la récupération sportive après une blessure. Il indique également le placement idéal des électrodes sur le corps | Pour les sportifs intensifs : aide à la préparation physique et à la récupération |
| Sans-fil | Non | Non | Oui | Oui |
