• Matériel vélo, running et outdoor

Comment s’équiper pour courir un marathon ?

Découvrez une sélection de produits idéaux running hommes et femmes pour courir un marathon.

 

 

Tenue running marathon

 

 

Bien sûr, la liste n’est pas exhaustive (on peut par exemple penser à prendre un Buff au poignet pour s’éponger). Important, choisissez une tenue qui vous plaira pour courir un marathon et adaptée à la météo ! Du plaisir naîtra la performance.

Par contre n’attendez pas la dernière minute pour faire votre shopping. Ce serait dommage de vous retrouver le jour-J avec une tenue qui vous irrite, un porte bidon qui ballote, tourne et qui occupera tout votre esprit.

Pour ce qui est des chaussures, il en est de même, je vous conseille de commencer votre préparation avec une paire neuve, cela vous évitera des désagréments. Ce serait dommage que vos belles chaussures vous donnent des ampoules.

Autre chose importante dans votre panoplie, la montre GPS. Si votre entourage venait à vouloir vous l’offrir, demandez-leur de vous l’offrir assez tôt que vous puissiez la prendre en main. On n’apprivoise pas ces belles du jour au lendemain… Ce serait dommage d’avoir un repère en min/km alors que vous vous êtes entraînés en km/h, ou que la montre bipe parce que vous avez mal réglé la zone cardio…

Et oui sa tenue, ses accessoires, ça ne se choisit pas à la dernière minute.

 

equipement marathon running

 

Bon, maintenant, vous avez choisi votre tenue, vous en avez fait une photo et vous l’avez postée sur les réseaux sociaux 🙂

Mine de rien, participer à une course, qui plus est un marathon peut faire naître quelques signes de stress. Pour éviter d’être submergé par ces émotions négatives, pensez à repérer quelques jours avant comment se rendre sur le lieu de départ, combien de temps ça va prendre pour y aller, où déposer ses affaires, où sont les toilettes …

Bien évidement vous aurez au préalable pris un bon petit déjeuner, sans faire d’essai culinaire de dernières minutes, en respectant un délai entre la prise de ce repas et votre course. Bien évidemment également, vous aurez soigneusement préparé votre ravito si vous en emmenez sur vous (barres, gels, eau).

Et vous voici en route pour la ligne de départ : gardez une petite bouteille d’eau avec vous et parez-vous du plus beau sac poubelle (un vieux pull peut également faire l’affaire mais c’est moins fun) pour rester un peu au chaud, 2 accessoires indispensables pour patienter jusqu’au moment du départ !

  1. Top COMPRESSPORT 2015 TRAIL Shirt V2 Noir: 95€
  2. Bas COMPRESSPORT 2015 Short Trail V2 Noir: 99€
  3. GARMIN Montre GPS Fenix 3: 449€
  4. MIZUNO Chaussures WAVE RIDER 19 : 145€
  5. Chaussette Thyo Pody Air: 14,90€
  6. Nathan ceintures d’hydratation : 32,50€
  7. Ceinture porte dossard : 7€
  8. Compressport Visor Cap: 13,99€
  9. Saucony Ride 8: 170€
  10. Skins Corsaire A400 :100€
  11. Ascis Maillot Graphic :16,99€
  12. Brassière Anita dynamix : 40€
  13. Garmin Forerunner 235: 349€
  14. Salomon Energy belt: 34,99€

 

PAR Geek and Run – MARILYN THÉRET

Cette année Alltricks est partenaire du Schneider Electric Marathon de Paris, vous pourrez donc nous retrouver sur le salon du Running !

 

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