Interview confinée n°3 – Cyril Saugrain

Nous avons interviewé Cyril Saugrain, ancien cycliste professionnel chez Cofidis, FDJ ou encore BigMat-Auber et vainqueur d’une étape du Tour de France en 1996. Il travaille aujourd’hui au développement de la marque Van Rysel. Nous lui avons posé des questions relatives à cette période de confinement afin de savoir comment il occupe ses journées.

Bonjour Cyril, où se trouve ton lieu de confinement ?

Je suis confiné chez moi dans le nord de la France, juste à la frontière belge.

Qui sont les personnes avec qui tu es confiné ?

Le confinement se passe en famille avec mon épouse Sophie et mes 2 filles Leeloo et Kloé.

Tes films/séries de confinement ?

Je regarde une série sur NETFLIX : « permis de vivre » . Aujourd’hui je vais attaquer les nouveaux épisodes de « la casa de papel » ! Film pas trop, je regarde plus les retransmissions des grands moments du Tour de France !

Ton plat de confinement ?

Je n’ai pas de plat particulier … On varie et l’on essaye de rester vigilant pour avoir au moins une fois par jour des crudités.

Moralement, comment te sens-tu ?

Moralement, tout se passe très bien. Je suis occupé à la maison donc ça va !

Comment rythmes-tu tes journées ? Est-ce que tu as fait un planning précis ou c’est plus au jour le jour ?

Je suis plutôt lève tôt, donc on a décidé de garder un rythme d’une journée de travail normal avec un décalage d’une heure, car on prend un peu plus notre temps. On a plus les temps de trajets.

Pour ma part, je suis en activité partielle et mon épouse travaille à domicile.

Donc le matin je déjeune ensuite je bricole 2/3 trucs. Vers 9h30 je passe professeur pour faire les devoirs avec ma fille Kloé de 13 ans … jusqu’à 12h. Ensuite repas.

L’après-midi cela dépend, parfois, bricolages, home-trainer, parfois séance avec ma fille Kloé qui a des sessions avec les jeunes du club de Tourcoing : home-trainer ou préparation physique. Ne surtout pas oublier vers 18h c’est  apéro-visio avec les amis, famille, collègues !!

Après le repas en famille nous enchainons sur des jeux. En ce moment c’est fléchettes et ensuite série !

Ce que tu apprécies le plus dans le confinement ?

Ce que j’apprécie le plus, c’est finalement de passer encore un peu plus de temps en famille et consacrer du temps, là où d’habitude, je n’en accorde pas assez. Ça fait aussi réfléchir sur la gestion du temps d’après confinement !

Ce que tu apprécies le moins ?

J’apprécie le moins et de ne plus sortir !! Comme beaucoup, je suppose…

Concernant tes entraînements, tu t’entraînes principalement sur un home-traîner ou tu fais aussi des exercices de cardio à la maison ?

Je m’entraîne uniquement sur mon home-traîner, pas tous les jours. Juste ce qu’il faut !

Tu avais déjà essayé le home-traîner avant l’annonce du confinement ou tu fais partie de ceux qui bravent les intempéries en temps normal ?

J’ai toujours eu un home-traîner. Le mien est connecté. Je l’ai depuis 1an et demi avec un abonnement Zwift. Merci à Mathieu DRUJON !

Est-ce que tu as d’autres activités en dehors de l’entrainement, entretenir ton vélo ou faire des modifications ? 

Mes occupations autres sont toutes celles que tu peux avoir à faire quand tu as une maison.

Quelle sera la première chose que tu sortiras faire post confinement ?

La première chose… alors là pour être franc je ne sais pas, car je vis assez bien ce confinement !

Mot de la fin ?

Le mot de la fin sera : #prenezsoinsdevous

Merci à Cyril pour cet échange