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Porte-bidons vélos : l'mportance de l'hydratation en cyclisme
Lors de la pratique du cyclisme, la perte hydrique due à la transpiration peut entraîner une diminution des performances et des risques pour la santé. Il est donc essentiel de pouvoir s'hydrater régulièrement sans interrompre l'effort. Le porte-bidon, fixé sur le cadre du vélo, offre une solution pratique pour maintenir un bidon d'eau à portée de main afin de pouvoir boire tout en continuant son effort.
Types de porte-bidons et compatibilité
Il existe plusieurs types de porte-bidons adaptés aux différentes pratiques cyclistes. Les modèles classiques, fixés sur le cadre, conviennent à la plupart des vélos et permettent un accès facile au bidon. Certains porte-bidons ajustables offrent la possibilité d'accueillir des bidons de tailles variées, tandis que d'autres, dotés de systèmes de fixation par collier, peuvent être installés sur des vélos ne disposant pas de points de fixation prévus à cet effet.
Matériaux et conception des porte-bidons
Les porte-bidons sont fabriqués à partir de divers matériaux, chacun offrant des avantages spécifiques. Les modèles en aluminium sont réputés pour leur robustesse et leur durabilité, tandis que ceux en plastique se distinguent par leur légèreté et leur coût abordable. Les porte-bidons en fibre de carbone, bien que plus onéreux, combinent légèreté et résistance, répondant ainsi aux exigences des cyclistes recherchant des performances accrues.
Critères de choix
Le choix d'un porte-bidon dépend de plusieurs facteurs, notamment la fréquence et la durée des sorties, le type de vélo utilisé et les préférences personnelles en matière de design et de poids. Il est important de sélectionner un modèle compatible avec le diamètre du bidon utilisé et adapté à la géométrie du cadre du vélo. Par ailleurs, certains porte-bidons offrent des fonctionnalités supplémentaires, telles que la possibilité de fixer des accessoires ou de transporter des objets supplémentaires comme du matériel de réparation ou une pompe. Certains ont des designs de porte-bidons aero afin d'offrir moins de résistance au vent et proposer du gain marginal pour améliorer les performances.
Le porte-bidon, un accessoire important pour l’hydratation
L’hydratation du sportif est importante car elle permet de remédier aux pertes minérales subies au cours de l’activité. Lors des efforts, les pertes en eau augmentent (sudation) et cela peut produire une déshydratation. La sensation de soif va apparaître de même que la chute des performances. Il faudra alors un certain temps pour que le corps puisse se réhydrater et retrouve un niveau correct de performance.
Il est donc vital d’équiper son VTT d’un porte-bidon, petit accessoire léger qui se fixe sur le cadre du vélo et permet de transporter un bidon.
Choisir son porte-bidon vélo
Le porte-bidon peut être conçu en aluminium, en composite, ou en carbone et peut recevoir selon le modèle plusieurs types et diamètres de bidons. Les modèles carbones sont très légers et souvent destinés aux compétiteurs.
Pour la pratique du VTT, on choisira de préférence un porte-bidon VTT adapté à tous les terrains, qui maintiendra solidement le bidon tout en maintenant une bonne adaptabilité.
Certains ont une capsule ajustable en élastomère leur permettant de s’adapter à toutes les formes de bidons.
Vous trouverez sur Alltricks un large choix de modèles porte bidon vélo : Elite, Bontrager, Tacx…
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