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Chaussures Running

Choisir les bonnes chaussures running

Le choix d'une bonne paire est crucial pour prendre du plaisir.

Le modèle de chaussure running que vous allez choisir sera adapté à votre morphologie et à votre pratique :

  • La pointure doit être bien adaptée pour que le pied ne bouge pas. Il est conseillé de prendre une taille au-dessus car les pieds gonflent pendant l’effort.
  • Le type de foulée : supinatrice (l’usure se fera sur le bord externe de l’avant du pied), pronatrice (l’usure se fera sur le bord interne à l’avant du pied) ou universelle (l’usure se fera sur la partie centrale de l’avant du pied).
  • Le poids : évitez les chaussures trop légères si vous pesez plus de 80 kgs.
  • Les distances parcourues : si vous faites des entraînements courts et de la compétition sur des courtes distances vous choisirez des chaussures running légères et dynamiques. Pour des sorties longues et entraînements longs on privilégiera l’amorti et un bon maintien du pied.
  • Le type de terrain : on privilégie des chaussures avec un bon amorti pour une pratique sur la route, pour les chemins et les parcours accidentés ayant du dénivelé il faudra un bon maintien du pied et une semelle crantée pour une bonne adhérence au sol.
  • La fréquence d’entraînement : les modèles de base conviendront parfaitement à des entraînements comptant une à deux séances par semaine. Si la fréquence des entraînements dépasse les deux séances par semaine, il sera bon de s’orienter vers des modèles plus techniques.

Le renouvellement des chaussures running se fait généralement après avoir parcouru 1000 km, pour les paires plus légères ce sera 500 km.

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nouveautéChaussures de Running adidas running adizero Pro Orange / Blanc adidas running Chaussures de Running adidas running adizero Pro Orange / Blanc ★★★★★ ★★★★★
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nouveautéChaussures de Running adidas running adizero Boston 9 Argent / Bleu adidas running Chaussures de Running adidas running adizero Boston 9 Argent / Bleu ★★★★★ ★★★★★
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Chaussures de Running Nike Air Zoom Pegasus 37 Noir / Blanc Nike Chaussures de Running Nike Air Zoom Pegasus 37 Noir / Blanc ★★★★★ ★★★★★
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Chaussures de Running Nike Air Zoom Pegasus 37 Gris / Bleu / Rouge Nike Chaussures de Running Nike Air Zoom Pegasus 37 Gris / Bleu / Rouge ★★★★★ ★★★★★
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nouveautéChaussures de Trail Hoka One One Speedgoat 4 Orange / Jaune Hoka One One Chaussures de Trail Hoka One One Speedgoat 4 Orange / Jaune ★★★★★ ★★★★★
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Chaussures de Running Nike Zoom Fly 3 Blanc / Multi-couleur Nike Chaussures de Running Nike Zoom Fly 3 Blanc / Multi-couleur ★★★★★ ★★★★★
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nouveautéChaussures de Trail Hoka One One Speedgoat 4 Rouge Hoka One One Chaussures de Trail Hoka One One Speedgoat 4 Rouge ★★★★★ ★★★★★
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nouveautéChaussures de Running Hoka One One Carbon X Bleu / Jaune Hoka One One Chaussures de Running Hoka One One Carbon X Bleu / Jaune ★★★★★ ★★★★★
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nouveautéChaussures de Trail Hoka One One Speedgoat 4 Bleu / Orange Hoka One One Chaussures de Trail Hoka One One Speedgoat 4 Bleu / Orange ★★★★★ ★★★★★
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nouveautéChaussures de Trail Hoka One One Mafate Speed 2 Jaune / Orange Hoka One One Chaussures de Trail Hoka One One Mafate Speed 2 Jaune / Orange ★★★★★ ★★★★★
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nouveautéChaussures de Running Hoka One One Clifton 7 Noir / Blanc Hoka One One Chaussures de Running Hoka One One Clifton 7 Noir / Blanc ★★★★★ ★★★★★
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nouveautéChaussures de Running Hoka One One Rincon 2 Gris / Jaune Hoka One One Chaussures de Running Hoka One One Rincon 2 Gris / Jaune ★★★★★ ★★★★★
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nouveautéChaussures de Trail Hoka One One Torrent 2 Rouge / Rouge Hoka One One Chaussures de Trail Hoka One One Torrent 2 Rouge / Rouge ★★★★★ ★★★★★
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Chaussures de Trail Saucony Peregrine 10 ST Rouge / Noir Saucony Chaussures de Trail Saucony Peregrine 10 ST Rouge / Noir ★★★★★ ★★★★★
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nouveautéChaussures de Running Saucony Endorphin Shift Blanc / Multi-couleur Saucony Chaussures de Running Saucony Endorphin Shift Blanc / Multi-couleur ★★★★★ ★★★★★
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nouveautéCode -10%Chaussures de Running Hoka One One Evo Carbon Rocket Jaune / Bleu Hoka One One Chaussures de Running Hoka One One Evo Carbon Rocket Jaune / Bleu ★★★★★ ★★★★★
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nouveautéChaussures de Trail Nike Pegasus Trail 2 Rouge / Or Nike Chaussures de Trail Nike Pegasus Trail 2 Rouge / Or ★★★★★ ★★★★★
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nouveautéChaussures de Running Hoka One One Clifton Edge Bleu / Blanc Hoka One One Chaussures de Running Hoka One One Clifton Edge Bleu / Blanc ★★★★★ ★★★★★
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nouveautéGore-TexChaussures de Trail Nike Pegasus Trail 2 GTX Bleu / Orange Nike Chaussures de Trail Nike Pegasus Trail 2 GTX Bleu / Orange ★★★★★ ★★★★★
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Chaussures de Trail Salomon Speedcross 5 Noir Salomon Chaussures de Trail Salomon Speedcross 5 Noir ★★★★★ ★★★★★
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