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Adidas présente le Home Gym, un appareil à charge guidée idéal pour s'entraîner à la maison. Sa construction très durable, sa colonne de plaques de 100 kg protégée par un carter en acier et son siège confortable en mousse haute densité font de l'Adidas Home Gym une machine polyvalente pour un entraînement complet du corps.
Fonctionnel et polyvalent, le Home Gym offre de nombreux exercices permettant de fractionner les séances et de cibler des groupes musculaires spécifiques. Il permet de tonifier et revitaliser jambes, bras, haut et bas du corps, avec une transition fluide entre exercices sans réglages mécaniques fréquents.
Très compact, il est parfait pour les petits espaces à domicile. Adapté aux débutants et aux athlètes expérimentés, il stimule tous les principaux groupes musculaires. Si votre objectif est de tonifier et raffermir vos muscles, les électrostimulateurs pour le fitness et le bodybuilding peuvent compléter votre entraînement et accélérer la récupération.
La colonne de poids est reliée à plusieurs points de pivot, ce qui permet un entraînement fluide sans modifications constantes. Elle comprend une pile de 100 kg protégée par un carter en acier (14 plaques de 6,8 kg et une de 4,8 kg).
La poulie haute permet d'effectuer des tractions latérales, extensions de triceps et crunchs, tandis que la poulie basse est idéale pour le rameur assis et les curls de biceps. L’appareil est livré avec les accessoires nécessaires, et il est possible d’ajouter un accessoire de tirage pour un entraînement plus varié.
Les bras du butterfly offrent une double fonction pour effectuer des exercices de butterfly et de presse de poitrine. Ils sont recouverts de mousse pour un meilleur confort.
Le curl de bras à double action permet un travail précis des biceps et triceps. Le pupitre est amovible pour plus de flexibilité. L’ajout d’haltères peut optimiser l'entraînement des bras.
Le leg developer à double fonction permet de renforcer les muscles des jambes avec la charge souhaitée.
Le banc est garni d’un rembourrage en mousse dense de 65 mm d’épaisseur pour un maximum de confort pendant l’exercice.
Le Home Gym Adidas propose une large gamme d'exercices et la fonction "SCAN TO TRAIN" qui fournit des vidéos d'entraînement détaillées en ligne. Il suffit de scanner le code QR pour y accéder gratuitement.
Structure | Châssis en acier très résistant |
Colonne de poids | 100 kg avec revêtement PE - Polyéthylène |
Siège et dossier | Rembourrage en mousse haute densité. Dossier réglable vers l'avant ou l'arrière. |
Peinture | Finition avec revêtement en poudre |
Dimensions des câbles | Câble supérieur : 3140 mm Câble inférieur : 3970 mm Câble Butterfly : 2800 mm |
Poulie haute et basse avec roulements | ✔️ |
Leg developper | ✔️ |
Curl de biceps | ✔️ |
Rouleaux en mousse | ✔️ |
Blocage de poids | ✔️ |
Longueur | 183,5 cm |
Longueur (avec leg developper étendu) | 201 cm |
Largeur | 106 cm |
Hauteur | 213 cm |
Poids | 176 kg |
Poids maximum de l'utilisateur | 125 kg |
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Questions/Réponses