Les RockBalls sont un excellent moyen d'effectuer une libération myofasciale avec une précision extrême. Ils sont vendus par paire et comportent une grosse balle à pointes, une petite balle lisse et un manuel d'instructions avec des points de déclenchement et des exercices de mobilité.
Le meilleur des deux mondes Deux, c'est certainement mieux qu'un. La balle texturée de 3,5 pouces et la balle lisse de 2,5 pouces vous offrent deux outils pour percer les tissus durs.
Instructions détaillées Inclus avec chaque RockBalls est notre Manifeste de Mouvement, qui décrit les dangers d'un mode de vie sédentaire et propose une multitude d'exercices correctifs et de techniques de libération des tissus.
Facilement portable Un exercice correctif peut et doit être effectué n'importe où et partout. Gardez vos RockBalls à la maison, dans la voiture ou même en voyage.
Chaque ensemble de RockBalls comprend un manifeste de mouvement spécial, pour éduquer les utilisateurs sur les points suivants:
- Comment utiliser RockBalls Mouvements et exercices détaillés
- Conseils utiles sur les meilleures façons d'utiliser RockBalls
- Respiration et alignement correct
- Différencier la douleur de l'inconfort
- Une section de référence complète qui plaira aux professionnels de la santé intéressés à en savoir plus sur les techniques de mouvement
- Caractéristiques : Une boule épineuse de 7 cm de diamètre Une boule lisse de 5 cm de diamètre (les deux sont en caoutchouc)
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