Lors d'un effort intense et long, votre corps puise dans ses réserves de glucides. Avec cette boisson de récupération, contenant 45g de glucides et 21g de protéines, refaites le plein de macronutriments, et de micronutriments : vitamine C, B6, B12, zinc et magnésium.
Utilisation et Conseils :
- Mélangez, pendant 30 secondes, 300ml d'eau, à 3 cuillères de boisson en récupération (soit 75g), dans un shaker avec tamis. Vous pouvez diminuer ou augmenter la quantité d'eau pour ajuster la texture.
- Pour une boisson plus onctueuse, remplacez l'eau par de la boisson végétale, prenant en compte que cela modifie légèrement l'apport de calories et de macronutriments.
Ingrédients :
- Sucre (34%) ; concentré de protéines de LACTOSERUM*(émulsifiant : lécithine de tournesol)(LAIT*)(34%) ; farine d'avoine sans gluten (20%) ; poudre de fraise (Fragaria ananassa D) déshydratée sur support ; arôme naturel ; citrate de potassium-magnésium ; lactate de calcium ; maltodextrine ; vitamines : B1, niacine (B3), B6, B12, C ; citrate de zinc.
- Peut contenir des traces eventuelles de : lait, soja, oeuf, poisson, gluten et fruits a coques.
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