Préparation en Poudre Decathlon Nutrition Pancakes Protéinés - 225g Decathlon Nutrition

5 minutes de préparation, 100% de gourmandise ! Des pancakes riches en protéines à déguster sucrés ou salés, parfaits pour les sportifs pressés.

43% de protéines. Une préparation à faible teneur en sucres, dans laquelle il suffit d'ajouter du lait pour faire un délicieux petit-déjeuner ou encas. Ce pack vous permet de cuisiner 15 pancakes.

AVANTAGES :

• Concentration en protéines : 19g de protéines par portion pour le maintien et la croissance musculaire
• Facilité d'utilisation : Une portion de 45g permet de préparer 3 pancakes en moins de 5 minutes
• Composition : Faible teneur en sucres

DETAILS :

• Pancakes protéinés prêts en 5 minutes
  • Pas le temps ni l'envie de trainer en cuisine avant ou après votre séance de sport ? Préparez ces pancakes en 5 minutes, sans concession sur la gourmandise.
  • Pour trois pancakes, diluez 45 g de la préparation en poudre dans 120ml de lait ou boisson végétal. Mélangez et laissez reposer 4 minutes environ. Dans une poêle chaude et préalablement huilée, faites cuire les pancakes sur les deux faces, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
• Sucrés ou salés, selon vos préférences
  • Une fois les pancakes prêts, accomodez-les selon vos goûts, sucrés ou salés.
  • Quelques idées sucrées :
  • Sirop d'érable
  • Beurre d'amandes et fruits rouges
  • Beurre de cacahuètes et banane
  • Quelques idées salées :
  • Fromage frais et saumon fumé
  • Avocat et burrata
  • Yaourt à la grecque, tomates séchées et roquette
• Pancakes riches en protéines, liste d'ingrédients minimaliste
  • Ces pancakes sont riches en protéines*, et à faible teneur en sucres. Dans une portion, soit 3 pancakes, 19 grammes de protéines pour soutenir vos besoins quotidiens.
  • Pour le reste des ingrédients, le maximum a été fait, pour en avoir en minimum. Les arômes sont naturels et il s'agit d'une farine d'avoine.
  • *Les protéines contribuent au maintien et à la croissance musculaire.
  • Ne dispense pas d'un mode de vie sain et d'une alimentation équilibrée et variée.

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