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Comment choisir son sac de randonnée

Vous souhaitez explorer de nouveaux horizons et partir à l’aventure. Vous voulez vous équiper et ne rien oublier. Toutefois choisir son sac n’est pas toujours évident, une randonnée peut vite se transformer en calvaire si le sac n’est pas adapté à votre pratique, vos besoins ainsi qu’à votre morphologie.

Que vous partiez une après-midi, un week-end ou pour des trekking d’une semaine ou plus, plusieurs critères sont à prendre en compte au moment de choisir son sac de randonnée.

A chaque pratique son sac de rando

Vous l’aurez compris, le choix de votre sac à dos dépend de la durée de votre activité. Sa contenance se mesure en litres (L). Elle correspond au volume du sac et des poches. Suivant votre pratique, vous achèterez un sac plus ou moins grand. Vous pourrez ainsi transporter facilement vos vivres, vêtements chauds, matelas, sac de couchage, trousse de secours etc.

  • Pour les randonnées d’une journée, vous aurez besoin d'emporter une veste imperméable, un vêtement chaud, de quoi manger et vous hydrater principalement. Dans ce cas, un sac de rando de 30 litres suffit.

  • Si vous partez pour deux jours, optez plutôt pour un sac de 40 à 50 litres avec de multiples rangements et fixations (sangles, filets etc.). Il vous faudra, selon votre randonnée, emporter une tente, un matelas, un duvet, des vêtements de rechange, une trousse à pharmacie, une trousse de toilettes. Selon la saison et l’altitude, n’oubliez pas de prendre également des lunettes de soleil, un bonnet, des gants, voir une corde. Privilégiez des matériaux légers et le confort de portage.

  • Pour un trekking de plusieurs jours, il vous faudra un sac entre 50 à 80 litres en fonction du matériel à porter et de votre autonomie. Si vous êtes en autonomie complète, la contenance du sac se fera en conséquence et vous vous orienterez vers les plus gros volumes. Il est important de vérifier que votre sac est équipé de plusieurs sangles qui permettront de transporter votre tente et un tapis de sol le cas échéant.

Nous vous conseillons de ne pas investir dans un sac trop grand, qui est lourd. Sinon vous serez tenté de le remplir d’accessoires inutiles ! Votre sac ne doit pas dépasser le quart de votre poids. A contrario, n’achetez pas un sac trop petit. Votre matériel risquerait de ne pas rentrer et de vous faire défaut au moment venu.

Le sac idéal : résistant, confortable et étanche

Pour faciliter le rangement de vos affaires, votre sac à dos doit contenir de nombreuses poches, il se doit également d’être résistant et étanche via une housse de pluie par exemple (la marque Osprey équipe quasiment tous ses modèles de cet accessoire bien utile).

Pour être à l’aise lors de vos excursions, il est nécessaire d’avoir un sac adapté à votre morphologie. Pour savoir s'il est adapté, remplissez-le, essayez-le et serrez les bretelles. Il est essentiel de bien répartir les charges à l’intérieur du sac pour n’avoir ni gêne, ni vide. Avant toute randonnée vous devez régler les bretelles, sangles afin de ménager vos épaules et votre dos. Lorsqu’un sac est bien réglé, il permet de faire porter 60 à 70 % du poids du sac sur les hanches et de ne pas trop solliciter les épaules.
Le confort est aussi un élément important, il prime sur le poids. Le matelassage de la ceinture, du dos et des bretelles peut être constitué de matières perforées. Elles favorisent la ventilation et l’évacuation de l’humidité. Quant aux bretelles réglables, elles permettent d’ajuster le sac à votre morphologie et de répartir le poids.

Comment bien ranger son sac de rando

Voici nos quelques conseils pour bien ranger son sac et partir en toute sérénité :

  • Mettez toujours les choses les plus encombrantes en bas du sac, et collez le plus lourd comme l’eau contre votre dos. A noter que certains sacs sont équipés de deux compartiments haut et bas pour faciliter l'accès à vos affaires.

  • Devant vous pouvez placer des objets comme votre k-way ou votre duvet.

  • Les poches latérales et ventrales servent pour les gourdes, boussole, carte ou pour mettre des papiers.

  • En haut, privilégiez des éléments légers comme la crème solaire, votre appareil photo etc.

  • Enfin, certains sacs disposent de poches au niveau de la ceinture sur le devant du sac, ce qui permet d’avoir un accès très pratique pour prendre des affaires.

Ça y est, vous êtes parés pour la randonnée et découvrir les grands espaces!

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