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Comment choisir ses prolongateurs de triathlon ?
Accessoire incontournable pour le triathlète, le prolongateur triathlon améliore l’aérodynamisme du cycliste, lui permettant une meilleure pénétration dans l’air et un gain de vitesse non négligeable. Le poste de pilotage en triathlon Tout d’abord il existe plusieurs types de postes de pilotages avec les prolongateurs nus, ceux couplés à un
Comment bien préparer son Roc d’Azur ?
Du 5 au 9 octobre 2022 se déroulera la 38ème édition du Roc d’Azur, véritable institution dans le monde du VTT. Professionnels, amateurs, débutants, adultes, enfants, crosseurs, enduristes… peu importe votre âge et votre niveau, le Roc d’Azur est ouvert à tous, aux passionné(e)s de VTT comme aux curieux(ses) de dernière minute. Avec un grand
Les meilleures chaussures running 2023 pour débuter
Lorsqu’on souhaite commencer la course à pied, le choix des chaussures est souvent complexe et parfois négligé. On se dit souvent que cette vieille paire de baskets fera l’affaire. Or de la même façon qu’on ne fait pas le Paris-Dakar sur une formule 1, on ne court pas en Vans
Comparatif des meilleurs home-trainers 2023
Il n’est plus à prouver que le home-trainer est un allié de choix dans la préparation hivernale du coureur cycliste mais également de nombreux athlètes (traileurs, runners etc.). Sa pratique n’est pas uniquement destinée aux cyclistes habitants au cœur des massifs, de St Lary Soulan à St Martin de Vésubie.
Toute la gamme Shimano Gravel Bike – Shimano GRX
L’an dernier, Shimano présentait les nouveaux groupes GRX. Jusqu’ici, nous pouvions bien sûr utiliser des transmissions route ou VTT, mais les fonctionnalités n’étaient pas des plus adaptés pour la pratique du Gravel Bike. Shimano propose donc désormais 3 groupes pour le Gravel. La gamme se compose des séries RX800, RX600
Les meilleurs VTT enduro 27,5” & 29” 2023
L’enduro est devenu, ces derniers temps, la discipline la plus pratiquée par les passionnés de vélo à travers le monde ! Inspirée de la discipline de nos confrères à moto et issue du VTT cross-country ou plus communément appelé, XC, l’enduro est aujourd’hui l’une des disciplines les plus sportive du monde du
Pourquoi faire du renforcement musculaire (PPG) en plus votre pratique sportive ?
Vous l’avez surement remarqué sur les réseaux sociaux, vos athlètes favoris (et favorites) font aussi de la Préparation Physique Générale (PPG) en complément de leurs sports. Running, vélo de route, VTT, triathlon, trail, le phénomène s’est démocratisé. La raison est simple. Un vrai sportif est un sportif complet, qui pratique plusieurs disciplines afin d’être le plus performant dans
Les outils intégrés : les nouveaux gadgets pour rouler sans sac à dos ?
Aujourd’hui la mode est de rouler sans sac à dos. C’est plus agréable, ça tient moins chaud et vous réduisez votre poids sur le vélo. Mais qu’en est -il si un souci mécanique survient au beau milieu d’une sortie ? Banane d’hydratation, sacoche de selle, chambre à air scotché au
Voyage en vélo : comment s’équiper ?
Les vacances approchent et votre destination est toute trouvée : cette année vous partez en bikepacking avec votre vélo pour une aventure au contact de la nature. Du sport, de la découverte, l’exploration de coins isolés… une expérience qui vous laissera des souvenirs plein la tête. Pour ce faire, votre
Les meilleurs VTT pour rouler en Bike Park ?
Dans les Bike Park, on observe des VTT très différents les uns des autres. Des VTT de descente avec 200 mm de débattement, des vélos de Freeride en 180 mm de débattement et une seule vitesse (single speed), des VTT Enduro avec des cassettes 12 vitesses et 160 mm de
Conditions extrêmes en vélo: équipez-vous
Conditions extrêmes: le principe des 3 couches Sur la période hivernale, ou lors de grosses intempéries le cycliste a trois alternatives : le repos, faire du home-trainer ou continuer les sorties route ou VTT. Dans ce dernier cas, mieux vaut être bien équipé et ne pas négliger son habillement. Pour se protéger du froid,
Comment upgrader son Gravel Bike ?
Le jour est venu pour vous, de donner une seconde jeunesse à votre Gravel Bike ! Nous allons vous guider dans votre démarche que ce soit pour gagner en poids ou monter en gamme/performance sur votre vélo. Quand vous achetez un vélo, vous avez souvent une déclinaison de plusieurs versions d’un même
Comment entretenir son vélo de ville ?
Vous avez enfin passé le cap d’utiliser votre vélo tous les jours. Un entretien régulier doit être fait pour maintenir votre vélo de ville en bon état de fonctionnement. Entretenir son vélo est à la portée de tout le monde. Nous allons vous donner quelques astuces pour entretenir votre vélo à moindre coût ! Les vérifications
Comment remettre en état votre (vieux) vélo ?
Vous avez un ancien vélo qui traîne dans votre garage/cave. Les pneus, les freins, la transmission, peuvent être abîmées avec le temps et le manque d’entretien. Si vous souhaitez remettre en état un vélo qui n’a pas roulé depuis un certain temps, il y aura plusieurs points de contrôle à vérifier avant de prendre
Le Vélotaf en hiver
C’est la fin des beaux jours, le soleil et les températures douces ne sont plus au rendez-vous… il est cependant impensable de ne plus utiliser son vélo pour aller au bureau ! parce qu’on aime bien prendre l’air parce qu’on améliore sa condition physique parce qu’on économise ! Alors pour continuer à
