Comment choisir sa combinaison de triathlon ?

Parmi les équipements nécessaires à la pratique du triathlon, la combinaison est un poste budgétaire non-négligeable. Dès lors que votre pratique deviendra régulière, cet achat va devenir indispensable. En effet la combinaison de triathlon est un plus pour la partie natation de votre triptyque. Elle est dotée d’une technologie très développée qui permet d’économiser son énergie. En effet, dans l’eau elle offre de la flottabilité, moins de résistance, un soutien musculaire et du confort tout en conservant la chaleur corporelle très utile lorsque la distance s’allonge.

Il faut savoir que la combinaison est obligatoire lors de compétition où la température de l’eau est inférieure à 16 degrés et interdite lorsque la température dépasse les 24 degrés. Il est également plus confortable d’en avoir une lors de vos sorties/entraînements en nature afin de s’y habituer avant l’arrivée des courses.

Le choix de la combinaison de tri se fait en fonction de votre budget, votre niveau de nage, de la marque (plusieurs marques comme Orca avec son célèbre modèle Orca S7, Zoot, 2XU, Z3ROD etc.) et de la distance à parcourir dans l’eau.  

Les différents types de combinaison de triathlon :

Des combinaisons à manches courtes pour une pratique lors de la saison chaude ou en milieu tempéré.
 

Des combinaisons intégrales pour une pratique dans des eaux froides et/ou à la mi-saison.

Il faut savoir aussi que si la température de l’eau est basse, il vous faut privilégier une combinaison épaisse qui agira comme un isolant et gardera votre corps au chaud. Au contraire, si l’eau est chaude, on favorisera une combinaison plus fine. 

Pour être sûr de son choix, il est préférable d’essayer sa combinaison. Pour cela, lors de l’essai vérifiez que la combinaison vous colle à la peau sans effectuer de point de compression au cou, bras, aisselles, et genoux qui pourrait enlever du confort et apporter un gène lors de la nage. N’hésitez pas à faire quelques mouvements pour la tester une fois reçue.

Nos conseils :

Pour enfiler sa combinaison facilement il existe plusieurs techniques : 

• Technique du sac plastique :  

Cette technique consiste à mettre un sac plastique à ses pieds et ses mains afin qu’il n’y ait plus d’accroches avec la combinaison. 

• Technique de l’eau : 

Cette technique infaillible consiste à enfiler sa combinaison sous la douche ou directement dans l’eau de votre lieu de baignade si celle-ci n’est pas trop froide.  Vous devez pouvoir enlever rapidement votre combinaison pour ne pas perdre de temps entre la nage et le vélo (sauf dans le cas des tri-fonctions) 

• Technique du lubrifiant : 

Cette technique implacable consiste à lubrifier avec de la vaseline (ou autres crèmes lubrifiantes) certaines zones de mouvements dont : poignets, avant-bras, pieds et mollets afin de pouvoir l’endosser et la retirer rapidement.

Cependant, il faut faire attention lorsque vous la mettez car le néoprène reste une matière fragile. Nous vous recommandons de la manipuler avec des gants (si possible), cela vous permettra de ne pas l’abîmer avec vos ongles.

Lorsque la combinaison est mise, il est important de se sentir compressé car cela permettra d’éviter toute entrée d’eau dans la combinaison. En revanche, elle ne doit pas vous compressez au point de restreindre vos  mouvements car cela occasionnera une gêne lorsque vous nagerez.

Pour finir, afin d’éviter les irritations, il est conseillé de mettre de la vaseline ou du talc dans le cou, et sous les aisselles dans le cas des combinaisons sans manches et des maillots de bain. De plus, cela vous permettra de l’enlever facilement lorsque vous effectuerez votre transition et de gagner du temps sur les adversaires !

Maintenant que vous avez tous les éléments en main pour faire votre choix, découvrez notre rayon Triathlon !