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Apurna

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Boisson de Récupération Apurna Orange Pot 400g

Apurna

19,09 €

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Description

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APRES L'EFFORT

(Pot de 400g)

Après une séance de sport, vous ressentez le manque d’énergie ? Vous savez que la phase d’étirement/ récupération est importante mais vous ne prenez pas toujours le temps de la faire comme il faut ? Les produits de la Gamme Apurna vous aident à rester au top de vos capacités sportives. Et tout cela de façon saine et naturelle.



Objectif: OPTIMISER SA RECUPERATION

Pendant le sport, le corps est mis à rude épreuve

Après l'effort c'est le moment de reconstituer ses réserves:
étirement + hydratation + alimentation adaptée = les clefs d'une bonne récupération.

Le corps étant le plus réceptif dans l’heure qui suit l’arrêt de l’effort, ne pas laisser plus d’une heure après la fin de l’exercice pour s’alimenter/boire.

Pourquoi une boisson de récupération ?

Quelle que soit l’activité sportive que vous avez effectuée, la phase de récupération est essentielle. Votre corps a besoin de :

  • PROTÉINES : qui contribuent à restaurer la masse musculaire.
  • GLUCIDES : pour retrouver de l’énergie.
  • VITAMINES : notamment la vitamine B12 qui contribue à réduire la fatigue, la vitamine B1 qui contribue à un métabolisme.énergétique normal

Les ingrédients:

Sucre, Prolacta (28%) (isolat de protéines solubles natives du lait), émulsifiant (lécithine de soja)), fructose, minéraux (lactate de calcium, citrate de potassium, phosphate de potassium, citrate de magnésium, pyrophosphate de fer, sulfate de zinc, sélénate de sodium, gluconate de cuivre), arômes, sel, correcteur d'acidité (acide citrique), maltodextrine, vitamines : C, E, B3, D3, B6, B2, B1, B9), bétacarotène.

Quand le consommer ?

Boire la bouteille entière dans les 30 minutes qui suivent l’effort pour en maximiser l’efficacité.
Pour un effort classique verser 2 dosettes dans 500mL d'eau fraîche (apport: 10g de protéines).
Pour un effort intense verser 4 dosettes dans 1L d'eau fraîche (apport: 20g de protéines).

Pour 1 bouteille de 500mL les apports sont les suivants:

  • 10g de protéines / portion: Contribue à la réparation musculaire
  • Isolat de protéines natives (Prolacta): Permet une assimilation rapide des protéines pour une action optimale au cours de la fenêtre anabolique + Excellente digestibilité + Riche en leucine
  • 23g de glucides / portion: Contribue à la reconstruction des réserves glucidiques
  • Vitamines B2,B3,B6,B9 et Magnésium: Contribuent à réduire la fatigue
  • Vitamines C, E, Zinc, Cuivre et Sélénium: Antioxydants : contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
  • Calcium: Contribue au bon fonctionnement musculaire

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Caractéristiques

Parfum Orange

Avis

Questions/Réponses

Avis sur Boisson de Récupération Apurna Orange Pot 400g

APURNA Boisson de Récupération Orange Pot 400g est évalué 4.2 de 5 de 33.
Rated 5 de 5 de par ET EN PLUS C'EST BON boisson de recup gout citron ni trop acide ni trop aigre parfait
Date de publication: 2016-09-13
Rated 4 de 5 de par Bon produit! Utiliser lors de ma prépa physique aprés chaque entrainement. Trsé bon gout et consistance.
Date de publication: 2016-08-30
Rated 5 de 5 de par Trés bon ! Simple d'utilisation, pas de dosage et gout citron trés rafraichissant!
Date de publication: 2016-08-29
Rated 4 de 5 de par Pratique et bon! Utiliser en fin de course, boire bien frais ! gout orange excellent! et peu sucré!
Date de publication: 2016-09-05
Rated 4 de 5 de par Correspond aux attentes Il m'a été recommandé (parmi pléthores de boisson de récupération) par une référence du marathon qui en a analysé pas mal. Je l'ai pris régulièrement à la suite de toutes mes sorties longues durant la préparation du Marathon de Paris et à l'arrivée. Pas de courbatures, pas de crampes, récupération optimales dans les jours qui ont suivi : ce n'est pas dû, bien-sûr, qu'à ce prduit, mais je pense sincèrement qu'il y a contribué. Seul bémol : difficile à mélanger avec le complément en eau et goût pas terrible.
Date de publication: 2016-04-14
Rated 5 de 5 de par récupération effiace Effets importants pour régénérer les muscles. Depuis que j'utilise cette boisson plus de jambes lourdes après les grosses sorties vélo. Testé après plusiuers fois 150km en plaine allure cyclosport et aussi après avoir monté 3 cols dans la journée. Dès le lendemain je suis d'attaque pour repartir et plus de muscles qui tirent en montant les escaliers.
Date de publication: 2016-05-15
Rated 4 de 5 de par Peut-être... Ma stokeuse et moi avons testé ce produit cet été. Je l’ai choisi parmi tant d’autres après lecture d’un tableau d’un diététicien du sport qui analysait les apports des différents produits. Difficile de dire le bienfait de cette boisson. Peut-être qu’elle aide à la récupération. Nous avons l’habitude de faire des séances d'étirements. Le cumul des 2 nous a peut-être permis de meilleures « jambes » les jours qui suivaient. Ça reste très subjectif pour moi. Le goût pourrait être amélioré.
Date de publication: 2019-08-10
Rated 5 de 5 de par perfection Super produit . Bien plus économique quand bouteille . Je suis centbornard et pour la récupération après de longues sorties je sens la différence !!! Je vous le recommande
Date de publication: 2017-02-18
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