Gel Energétiques Decathlon Nutrition Gel Energy + Citron 14x32g

Name: Gel Energétiques Decathlon Nutrition Gel Energy + Citron 14x32g
Brand: Aptonia
SKU: 1463690

★★★★★

- 5 Avis

Description

Guide d'achat

Pour vous apporter de l'énergie lors de vos entraînements et compétitions supérieurs à 3h.

Besoin d'un coup de fouet pour que vous soyez au meilleur de votre forme, ou dans le dur pendant un entrainement ou lors d'une compétition ? Ces gels vous aideront à tenir et repousser vos limites.

APPORT ÉNERGÉTIQUE : Apporte 88 kcal et 22g de glucides (glucose, maltodextrine) par gel.
RÉDUCTION DE FATIGUE : Les vitamines B6 et B12 contribuent à la réduction de la fatigue.
ANTI-OXYDANT : Vitamine E et zinc contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
FACILITÉ D'OUVERTURE / FERMETURE : Nouvelle ouverture pour 1 seul déchet. Pratique et écologique.
FACILITÉ DE TRANSPORT : Se range facilement et se replie une fois vide.
CONTRIBUE AU RENDEMENT ÉNERGÉTIQUE : La vitamine B1 contribue à un métabolisme énergétique normal.
COMPOSITION : Contient 240 mg de BCAA (acides aminés branchés essentiels) et 20 mg de caféine.

UN PRODUIT CONÇU POUR LES EFFORTS D'ENDURANCE
Pensé pour les efforts d'endurance de plus de 3h, ce gel fait très bien son job pendant vos sorties longues ou compétitions (trails, triathlons, cyclo ou marathons).
Les BCAA (acides aminés essentiels), constituants les protéines musculaires, sont également présents dans ce gel. Leurs apports sont importants pour la reconstruction du muscle.

A QUEL MOMENT PRENDRE MON ENERGY GEL+ ?
Pour combler vos pertes énergétiques pendant l'effort, nous vous conseillons de commencer par prendre des Energy gels (qui ne contiennent ni caféine, ni BCAA). Aux 3/4 de l'épreuve, prendre des Energy gels + (toutes les 45 minutes à 1 heure, et 1 en fin de course). En compétition, prenez le gel idéalement juste avant un ravitaillement, pour mieux les assimiler. En entrainement, nous vous conseillons de partir avec de l'eau sur vous, si pas de point d'eau sur votre parcours.

QUE PRENDRE EN COMPLEMENT DE MON ENERGY GEL+ ?
60g de glucides (=sucres) par heure de sport effectuée, c'est ce que les nutritionnistes recommandent pour des efforts supérieurs à 3h. Pour ce gel de 32g, il y a 22g de glucides. Nous vous conseillons donc de consommer 500ml de boisson isotonique par heure, en plus du gel. Vous n'avez pas de solution de portage de boisson ? Nous vous conseillons plutôt l'HYDROGEL+, plus liquide et qui contient du sodium (minéral le plus perdu dans la sueur).

VALEUR NUTRITIONNELLE

Valeurs nutritionnelles : 100g | 32g (=1 gel énergétique)
Valeur énergétique : 1190 kJ – 280 kcal | 374 kJ – 88 kcal
Matières grasses : <0,5g | <0,5g
dont acides gras saturés : <0,5g | <0,5g
Glucides : 70,0g | 22,0g
dont sucres : 36,0g | 12,0g
Protéines : 0,8g | 0,3g
Sel : 0,39g | 0,13g
Vitamine B1 : 1,0mg (94%)* | 0,33mg (30%)*
Vitamine B6 : 1,3mg (94%)* | 0,42mg (30%)*
Vitamine B12 : 2,3µg (94%)* | 0,75µg (30%)*
Vitamine E : 11,0mg (94%)* | 3,6mg (30%)*
Zinc : 9,4mg (94%)* | 3,0mg (30%)*
Caféine : 62mg | 20mg
L-Leucine : 500mg | 160mg
L-Valine : 125mg | 40mg
L-Isoleucine : 125mg | 40mg

*% des Apports Quotidiens de référence

COMPOSITION
ENERGY GEL +. Gel à base de glucides, riche en vitamines B1, B6, B12, E et zinc, avec caféine et BCAA. Goût Citron. INGREDIENTS : sirop de glucose 68% (UE), eau, maltodextrine 14%, correcteur d'acidité : acide citrique, citrate de sodium, L-Leucine 0,50% (Chine), arôme naturel d'agrumes avec autres arômes naturels, citrate de zinc (UE), vitamines (UE) [acétate de DL-alpha tocophéryle (E), monitrate de thiamine (B1), chlorhydrate de pyridoxine (B6) et cyanocobalamine (B12)], L-Isoleucine 0,13% (Chine), L-Valine 0,13% (Chine), caféine naturelle 0,06% (UE). Peut contenir des traces éventuelles de : SOJA ET FRUITS A COQUE.